体験プログラム　マイストーリーとよかわ

財賀寺は、豊川市財賀町観音山にある、高野山真言宗の寺院です。
本尊は千手観音。観音山の中腹から山麓にかけて伽藍が展開する山寺で、国の重要文化財に指定された平安後期の金剛力士（仁王）立像で知られます。

ご本尊に見守られながら、本堂にてルーシーダットンを行います。
もともとルーシーダットンは、タイ各地のお寺の修行僧達が様々な荒業の中で、疲れを取り、身体を整えるために編み出された体操で、「動く瞑想」とも呼ばれる自己整体法です。

日常生活で浅くなりがちな呼吸に意識を向け、呼吸と身体の動きをコントロールしながらポーズを取り、身体を心地良い状態へと整えていきます。
性別、年齢問わず、どなたでもご参加いただけます。
レッスン後に野菜ソムリエが作る、野菜やハーブたっぷりのヘルシーなタイ料理のお弁当をお渡し致します。（レジャーシートなどお持ちいただき、外で召し上がっていただいてもokです）
また財賀寺本坊にて日本庭園を眺めながら、お抹茶をいただけるチケットもお渡し致します。
のんびり素敵な時間をお過ごしください。

9月13日：暑さで疲れた身体を癒す、整えるプログラム（和食弁当）
10月11日：自律神経のバランスを整えるプログラム（精進料理弁当）
11月8日：呼吸を深めるプログラム（タイ料理弁当）