体験プログラム　マイストーリーとよかわ

　ルーシーダットンはタイの国に伝わる自己整体法です。起源は悟りを開くための修行をしていた修行僧が疲れを取り、体を整えるために編み出された体操です。
　日常生活で浅くなりがちな呼吸に意識を向け、呼吸と体の動きをコントロールしながらポーズをとり、体を心地よい状態へと整えていきます。
　心身共にリフレッシュしたい方、体の硬さが気になる方、どなたでもご参加いただけます。
　レッスン後に野菜ソムリエが作る、野菜やハーブたっぷりのヘルシーな本格タイ料理のお弁当をお渡しいたします。
　また、財賀寺本坊にて日本庭園を眺めながらお抹茶をいただけるチケットもお渡しいたします。のんびり素敵な時間をお過ごしください。

 

日時：2023年9月10日(日)
開催時間：9：30～11：00　※レッスンは1時間
集合時間：9：30（財賀寺本坊）
開催場所：財賀寺本堂（豊川市財賀町観音山３）※天候が悪い場合は開催場所が本坊になる場合もございます。
集合場所：財賀寺本坊（豊川市財賀町観音山３）※階段で参道を上がっていきます（約15分ほど）
参加料金：5,000円（タイ料理ランチＢＯＸ・財賀寺お抹茶付き）
最大募集人数：15名（最小人数５名）
参加対象年齢：中学生以上
申込締切：開催日の1週間前

【境内案内図】
　

【タイムスケジュール】
9：30　財賀寺本坊に集合　徒歩にて参道から本堂へ
10：00～11：00　本堂にてルーシーダットン
レッスン終了後、本坊にてお抹茶をいただきます。本坊にて日本庭園を眺めながら、お抹茶をお楽しみくださいませ。
その後タイ料理ランチＢＯＸをお渡しし、自由解散となります。
（ランチはレジャーシートなどお持ちいただき、木々の下でお召し上がりいただけます）
※ごみは各自お持ち帰りください。
　

【持ち物】
あればヨガマット（バスタオル可）、フェイスタオル、飲料、
歩きやすい靴（参道を上がる為　約15分ほど）

【講師のご紹介】
石井陽子先生
タイ式自己整体法・ルーシーダットンの活動を豊川市を拠点に16年以上行う。
定期的にタイに渡り、学びを深めると共に、タイ・チェンマイのマッサージスクールのアンバサダーを努める。ルーシーダットンの他、高齢者向けの体操教室も開催している。
「心地良く過ごせるための身体づくり」をテーマに活動中。

【注意事項】
※開催についてのご連絡は登録いただいたメールアドレスにご連絡いたします。
※安全にレッスンができるように、プログラムには最新の注意を払って実施されます。しかしなが、どのようなプログラムも心臓に負担がかかったり、筋や骨格を痛めたりする可能性があります。
レッスンにご参加いただく場合は、これらの危険に対する責任を自ら引き受けることにご同意いただけない場合は、ご参加いただけません。
※本イベントにおいて発生した事故、怪我、体調不良等のトラブルについて主催関係者は一切の責任を負いかねますことをあらかじめご了承ください。
※発熱等の風邪症状がある場合は、プログラムご参加をご遠慮くださいますようお願い申し上げます。
※キャンセルは５日前の正午までにお願いいたします。
【キャンセル料について】
５日前正午まで：キャンセル料なし
５日前正午を過ぎてからのキャンセル：メニュー料金の１００%負担いただきます。